痛風(fēng)患者不建議吃小龍蝦，每100g小龍蝦嘌呤的含量是60mg，是中低嘌呤含量的食物。但是需要注意的是，這是每100g小龍蝦的含量，而每100g小龍蝦差不多只有2-3只。日常吃的時(shí)候不止吃2-3只，一旦小龍蝦吃多了，雖然單只小龍蝦嘌呤含量并不高，但是累加起來嘌呤含量非常驚人，所以痛風(fēng)患者不建議食用小龍蝦。如果吃小龍蝦時(shí)還要喝啤酒，更是痛風(fēng)患者的禁忌。痛風(fēng)患者不能攝入高嘌呤食物，即每100g食材中嘌呤含量≥150mg。最常見的高嘌呤食物分別是海鮮、貝殼類的海鮮、深海魚類、牛羊肉、火鍋、肉湯、高湯、濃湯，動(dòng)物的內(nèi)臟如豬、牛、羊的心、腦、腎、肺等。還有植物性的食物比如海帶、海藻、豆芽、筍干、香菇等，都屬于高嘌呤食物，痛風(fēng)患者不建議食用。