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羅漢果的功效與作用糖尿病人能喝嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師
羅漢果主要的功效是抗氧化應(yīng)激,有助于心腦血管地保護(hù),糖尿病患者可以適量飲用羅漢果泡的水。羅漢國(guó)是我們國(guó)家首批被批準(zhǔn)的具有藥食同源的食材,臨床中醫(yī)醫(yī)生常規(guī)使用,主要用于中藥的制劑。有研究發(fā)現(xiàn)羅漢果中的有效成分甜度是蔗糖的三百倍,是天然的甜味劑,而且沒有受到像物理甚至生化地修飾,糖尿病患者如果想要吃甜的東西,為了提高口感可以適量的飲用羅漢果泡水。同時(shí)有研究發(fā)現(xiàn),羅漢果還含有氨基酸以及羅漢果糖苷等成分。羅漢果糖苷具有抗氧化應(yīng)激的作用,有助于心腦血管地保護(hù),但是糖尿病患者要注意避免過量飲用。過濃的羅漢果泡水,因?yàn)闈舛雀邥?huì)過甜帶來胃腸刺激,不利于糖尿病病人病情控制。羅漢果中的糖雖然是天然甜味劑,但化學(xué)本質(zhì)上仍然屬于糖過量飲用,也會(huì)對(duì)血糖有一定影響。
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