女性睡覺(jué)腳冰涼的原因如下：1、心臟肌肉動(dòng)能較弱：女性心臟肌肉動(dòng)能較薄弱，血液泵出后，無(wú)法到達(dá)間隔心臟較遠(yuǎn)的區(qū)域，比如四肢、足跟甚至是腳尖、手尖部位，由于血液供應(yīng)障礙會(huì)出現(xiàn)腳冰涼的現(xiàn)象。中醫(yī)稱為陽(yáng)虛，可以通過(guò)鍛煉提升心臟功效，也可以改善血液循環(huán)，從而改善睡覺(jué)時(shí)腳冷的癥狀；2、血管不暢：主要由于血流動(dòng)力學(xué)出現(xiàn)問(wèn)題，尤其是末梢循環(huán)障礙所致；3、人體激素調(diào)節(jié)失衡：是女性特有的激素失衡問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)腳冷的現(xiàn)象。