如果發(fā)現(xiàn)高脂血癥，建議首先應(yīng)該控制飲食，然后要適當(dāng)改善自己不良的生活方式，同時(shí)還要配合藥物治療，如果是初期發(fā)現(xiàn)血脂增高，可以先控制飲食和進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制飲食方面主要是要低鹽、低脂，然后減少動(dòng)物內(nèi)臟和動(dòng)物脂肪的攝入，盡量少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃也不能吃的太多，建議一天最多吃一個(gè)，一個(gè)星期最好不要超過五個(gè)，動(dòng)物的內(nèi)臟也盡量不能吃，比如肥肉也盡量少吃，戒煙戒酒，運(yùn)動(dòng)要建議做有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)包括比如快走、慢跑、太極拳、游泳、騎自行車等，適當(dāng)能減輕體重，控制血脂的增高，如果在控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的情況下，血脂仍然不能降到正常范圍，建議要加以藥物輔助治療，一定要把血脂水平達(dá)到正常的水平，血脂要達(dá)到正常的范圍，才能夠很好的避免心腦血管疾病的發(fā)生。