尿酸不可過(guò)高，且不應(yīng)降至過(guò)低。尿酸是人體內(nèi)細(xì)胞代謝和飲食中嘌呤核苷酸的最終代謝產(chǎn)物。尿酸是弱酸，在體內(nèi)主要以游離尿酸鹽形式存在，血液中在37℃時(shí)尿酸的生理溶解度，大概是420μmol/L。達(dá)到飽和度，就會(huì)形成針狀或其它不規(guī)則結(jié)晶，沉積在除中樞神經(jīng)系統(tǒng)外的任何組織里，特別是沉積在關(guān)節(jié)和腎臟，引發(fā)痛風(fēng)、腎結(jié)石等一系列并發(fā)癥。 尿酸有生理作用，首先尿酸可維持血壓，另外可刺激大腦皮層，提高智力，還可清除氧化自由基，達(dá)到抗衰老作用。因?yàn)榇竽X有很高的新陳代謝率，而且含有較高脂質(zhì)水平，更易被氧化損傷，所以高尿酸水平的抗氧化作用對(duì)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)保護(hù)非常重要。另外尿酸還可增強(qiáng)紅細(xì)胞膜脂質(zhì)抗氧化能力，防止細(xì)胞溶解和凋亡，保護(hù)肝、肺和血管內(nèi)皮細(xì)胞，防止細(xì)胞過(guò)氧化，延緩自由基引起器官退行性改變。還可維持人體免疫防御能力，還有抗癌作用。所以尿酸不是一無(wú)是處，也不是尿酸降得越低越好。低尿酸血癥指尿酸水平低于120μmol/L，平時(shí)最好不低于250μmol/L。