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喝什么對眼睛好又明目
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
從中醫(yī)方面而言,中醫(yī)認(rèn)為菊花、明目的中草藥,對眼睛又好又能明目。西方醫(yī)學(xué)認(rèn)為并沒有明確的證據(jù)喝這些東西能明目,或者沒有證據(jù)表明菊花和明目的這些中草藥對眼睛有好處。眼睛有順其自然的發(fā)展過程,正常保健足矣。在用眼的同時,注意用眼的節(jié)奏,保持睡眠充足,注意眼睛近距離工作時間的節(jié)奏和減少,同時營養(yǎng)比較均衡,多戶外運動,對眼睛而言就足矣。西醫(yī)不認(rèn)為喝什么或者吃什么東西,對眼睛有特別的好處。
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