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男孩長(zhǎng)喉結(jié)還能長(zhǎng)高嗎

參與醫(yī)生

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
男孩在生長(zhǎng)喉結(jié)早期可以長(zhǎng)高,男孩進(jìn)入青春期后會(huì)出現(xiàn)身高增長(zhǎng)高峰期,青春期的男孩平均身高增長(zhǎng)達(dá)到25cm左右,進(jìn)入到青春期會(huì)生長(zhǎng)較高、較快。隨著喉結(jié)逐漸發(fā)育,男孩進(jìn)入青春期后期,在17周歲左右第二性征發(fā)育完成,骨垢線逐漸閉合,這時(shí)不會(huì)再長(zhǎng)高,因?yàn)榍啻耗┢诠枪妇€閉合,長(zhǎng)骨無(wú)法再增長(zhǎng)。男孩進(jìn)入青春期,喉結(jié)開(kāi)始發(fā)育時(shí),要注意以下幾點(diǎn)促進(jìn)身高增長(zhǎng):1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):供給充足的均衡營(yíng)養(yǎng),鼓勵(lì)男孩不偏食、不挑食,多食用蛋白質(zhì)含量和鈣質(zhì)含量豐富的食物;2、多運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)男孩在進(jìn)入到青春期時(shí),多運(yùn)動(dòng),通過(guò)跳高、打籃球等促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,幫助機(jī)體長(zhǎng)高;3、充足睡眠:要給予充足的睡眠,在熟睡的過(guò)程中,機(jī)體會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)激素分泌高峰,可以幫助男孩達(dá)到比較理想的身高。
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