導(dǎo)致記憶力下降的原因非常多，包括生理性和病理性因素，主要分為以下幾方面：一、生理性：生理性的原因主要有以下方面：1、疲勞，過于勞累后，身體整個機(jī)能都處于低效運轉(zhuǎn)的狀態(tài)，會造成記憶減退。2、睡眠不足，睡眠時，很多和記憶相關(guān)的蛋白質(zhì)進(jìn)行合成，和記憶相關(guān)的突觸進(jìn)行完成構(gòu)建，因此睡眠不足時，記憶力嚴(yán)重下降。3、習(xí)慣性，即是否對所記憶的對象有興趣，或只是因環(huán)境逼迫或工作需要，而強(qiáng)迫自己去記憶，此時記憶力會受到很大影響。4、情緒，比如情緒低落、焦慮，都會影響記憶力。5、注意力不集中，即感覺失焦綜合征，會影響記憶力開始時的注意力，注意力是記憶力的基礎(chǔ)。如果注意力無法集中，記憶力也難以完成；二、病理性：1、有些精神疾病，也會造成注意力的渙散，如精神分裂癥等病人，都會出現(xiàn)記憶的下降。2、很多腦部的疾病，比如老年癡呆、腦梗塞、腦供血不足、腦炎，對記憶力也有很大的傷害。3、很多全身性疾病，比如肝腎功能疾病、心臟病，造成全身臟器紊亂的同時，記憶力也會受到影響。4、還有好多藥物，也會對記憶力產(chǎn)生影響，比如安眠藥、抗精神分裂癥的藥物，也會對記憶力產(chǎn)生不利影響。