如果餐后血糖到了16.2mmol/L，是否高，要看餐后血糖的人群，如孕婦、年輕人、老年人等，具體如下：1、孕婦：如果是孕婦的餐后血糖，其實較高，因為孕婦的餐后血糖希望能在7mmol/L左右，16.2mmol/L肯定較高，意味著方案肯定需要調(diào)整。或者現(xiàn)在沒有打胰島素，則可能需要胰島素治療。因為孕婦不能吃藥，所以需要胰島素干預(yù)；2、年輕人：如果該餐后血糖是年輕人的血糖，建議年輕人最好能在8mmol/L左右，16.2mmol/L其實也挺高。如果沒有治療，建議現(xiàn)在開始生活方式干預(yù)，配合運動，少吃，適當(dāng)增加活動。如果血糖仍然不能到8mmol/L以內(nèi)，可能需要同步開始藥物干預(yù)，加專門控制餐后血糖的藥物，像糖苷酶抑制劑、二甲雙胍，還有DPP-4抑制劑，以降低餐后血糖；3、老年人：如果此餐后血糖是老年人的血糖，其實建議老年人餐后血糖能在10mmol/L。而年齡越大，甚至于11mmol/L都可以接受。因此16.2mmol/L也高，但是相比較于年輕人，其高得不多。如果是吃降糖藥的老年人，適當(dāng)調(diào)整降糖藥的方案即可。所以16.2mmol/L對于老年人，可能并不嚴(yán)重。但是對于年輕人或者孕婦，16.2mmol/L確實高。