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腳趾骨折后彎曲訓(xùn)練的方法

參與醫(yī)生

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 李濤 副主任醫(yī)師
腳趾骨折后容易出現(xiàn)肌腱和關(guān)節(jié)的粘連和僵硬,會(huì)影響腳趾的彎曲,早期時(shí)需要在骨折穩(wěn)定后盡早進(jìn)行功能康復(fù)和訓(xùn)練,主要包括以下幾種:1、主動(dòng)訓(xùn)練:主要是在骨折允許和個(gè)人疼痛承受的范圍內(nèi)進(jìn)行主動(dòng)訓(xùn)練,做到最大程度的屈曲和伸直;2、被動(dòng)訓(xùn)練:在主動(dòng)訓(xùn)練的范圍內(nèi)可以適當(dāng)結(jié)合被動(dòng)訓(xùn)練的方法,幫助關(guān)節(jié)接近或達(dá)到腳趾的最大彎曲和伸直范圍;3、康復(fù)理療:包括消腫、抬舉上肢、烤燈理療、局部按摩等措施,可以促進(jìn)循環(huán),使得足趾的水腫和腫脹盡快康復(fù)。通過(guò)主動(dòng)、被動(dòng)和康復(fù)的結(jié)合,以及結(jié)合骨折愈合的牢固程度、個(gè)人承受力循序漸進(jìn)地逐漸增加,可以使得術(shù)后腳趾的功能盡可能康復(fù)。
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