患者出現(xiàn)下午時(shí)腹部脹氣，多數(shù)情況提示食物的種類存在問題，出現(xiàn)消化不良的癥狀。下午出現(xiàn)的腹部脹氣，主要由于食物的積累過程，正常胃的排空需要6小時(shí)。如果早餐和中餐攝入的蛋白質(zhì)類食物過多，超過胃腸道的排空、吸收能力，下午食物進(jìn)入腸道后，可能被腸道的部分有害細(xì)菌加工，產(chǎn)生含氨類、含氮類的氣體，這類氣體在腸道內(nèi)聚集，進(jìn)而產(chǎn)生腹脹的感覺。部分患者出現(xiàn)排氣增多，經(jīng)常辦公時(shí)無法控制排氣，通常建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，例如適量減少蛋白質(zhì)、脂肪的攝入，增加青菜等葉子菜和水果的攝入，增加主食的攝入量。另外，可以自行補(bǔ)充腸道的益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群。如果通過上述方法，患者仍然無法解除腹脹的情況，可能需要至醫(yī)院就診。