對(duì)于低壓高即舒張壓高為主的患者，不能吃以下幾種食物：1、高鈉鹽飲食：平日里不要吃熏醬、腌制、油炸的食品；2、飲酒：有研究顯示患者飲酒量越大，血壓也越容易升高。所以建議血壓高的患者，無(wú)論是以收縮壓高為主，還是以舒張壓高為主，都建議戒酒；3、高熱量食物：建議低壓高或高血壓的人群，平日里不要吃動(dòng)物內(nèi)臟和肥肉，這些食物的熱量較高，對(duì)患者的身體沒(méi)有好處。建議患者多吃新鮮的瓜果蔬菜，因?yàn)槠渲懈缓洝㈡V以及葉酸等成分，這些成分有助于穩(wěn)定血壓。還推薦吃肉制品，但建議盡可能選擇白肉，如雞肉、鴨肉、魚(yú)肉等，建議高血壓患者每周至少吃2次魚(yú)肉，相對(duì)更健康。?低壓高或者血壓高的患者，平日里還要注意作息規(guī)律，盡可能多放松心情、規(guī)律作息、不要吸煙、保持心情愉悅，這樣才可以使血壓控制得更為理想。