-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
血壓92/62正常嗎
- 血壓92/62正常嗎
-
參與醫(yī)生
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
如果血壓在92/62mmHg,屬于正常的血壓范圍,為正常血壓值的低線。正常健康的成年人血壓范圍通常>90/60mmHg、<140/90mmHg,如果血壓在這個(gè)區(qū)間范圍之內(nèi),屬于正常的血壓范圍。血壓的測(cè)定需要精準(zhǔn)的測(cè)量、反復(fù)確定,具體注意事項(xiàng)如下:1、靜息休息:在測(cè)量血壓時(shí),要靜息休息15分鐘以上,建議休息30分鐘左右;2、避免情緒波動(dòng)和運(yùn)動(dòng):在休息的時(shí)間段之內(nèi)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒,避免受到驚嚇,也要避免劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)榍榫w的波動(dòng)和運(yùn)動(dòng),都有可能使血壓造成波動(dòng);3、避免喝茶、咖啡和抽煙:在休息的時(shí)間段之內(nèi),避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都有可能刺激交感神經(jīng),使血壓升高引起測(cè)量不準(zhǔn);4、多次測(cè)量:在測(cè)量血壓時(shí),要測(cè)量3次取平均值,通常能夠較為準(zhǔn)確地反映當(dāng)時(shí)血壓的情況。如果測(cè)量的血壓值≥140/90mmHg,有可能患有高血壓。如果血壓值長(zhǎng)期<90/60mmHg,則有可能患有低血壓。這兩種情況都要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診,進(jìn)一步明確相關(guān)的診斷。
相關(guān)視頻