在平原地區(qū)正常成年男性的血紅蛋白的指標(biāo)是120-160g/L，成年女性標(biāo)準(zhǔn)是110-150g/L，如果低于正常值則稱(chēng)為貧血。低于正常，在90g/L以上稱(chēng)為輕度貧血，60-90g/L稱(chēng)為中度貧血，60g/L以下稱(chēng)為重度貧血，如果＜30g/L稱(chēng)為極重度貧血。 貧血只是一種臨床表現(xiàn)，絕大部分成人貧血都是后天形成，需要查明貧血背后的原因，如幼兒通常是遺傳性或者營(yíng)養(yǎng)因素的缺乏。育齡期的婦女發(fā)生貧血，通常都是因?yàn)樵陆?jīng)過(guò)多。青年男性貧血需要進(jìn)行腎功能檢查，查看是否有腎功能不全、腎衰竭所造成的腎性貧血。老年人貧血應(yīng)注意是否為胃腸道腫瘤或者其他問(wèn)題引起的慢性失血，此時(shí)需要進(jìn)行胃腸鏡檢查。 此外，全素食會(huì)導(dǎo)致貧血，因?yàn)槿梭w的造血原料中維生素B12主要存在于肉類(lèi)和葷菜中，如果長(zhǎng)期素食，勢(shì)必導(dǎo)致造血原料缺乏，出現(xiàn)貧血，甚至出現(xiàn)白細(xì)胞減少、血小板減少、四肢明顯麻木。所以素食的患者需要特別注意，建議盡量蛋奶素，即素食的基礎(chǔ)上補(bǔ)充蛋類(lèi)和奶制品，保證身體健康。