痔瘡外露可以戴橡膠手套在痔核表面涂石蠟油，也可以涂如洗手液、洗浴液等，主要為一些油性潤滑物，用拇指和食指，輕輕的往肛門回送，一邊擠壓一邊塞入，大部分都能夠塞回。如果痔瘡脫出一圈較大，此時無法自行操作，需要家人或身邊朋友幫忙處理，最好采用胸膝位，膝蓋和胸部著落在床上，臀部翹起，同樣在脫出的痔核周圍涂抹石蠟油或者洗手液等，然后雙手同時向內按壓、回送，可較容易將外露痔核塞回。