補(bǔ)充精子的常用方法如下：一、調(diào)整生活方式：按時(shí)起居、少熬夜，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，飲食需要做到葷素搭配，適當(dāng)補(bǔ)充肉類、蛋白質(zhì)，同時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充綠色葉菜，補(bǔ)充足夠的維生素和微量元素。二、藥物治療：1、西藥：常用肉堿類藥物，如左卡尼汀口服溶液、勃銳精等，可以給精子提供能量；2、中藥：可以采用補(bǔ)腎填精的中藥及中成藥，可以起到輔助治療作用，常用的中成藥是五子衍宗丸，還可以根據(jù)病人的具體情況，應(yīng)用左歸丸、右歸丸。除了常用的中成藥外，還可以應(yīng)用中草藥，如菟絲子、枸杞子、沙苑子等，都有輔助治療作用。