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血壓105正常嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 趙文淑 主任醫(yī)師
如果血壓105mmHg是高壓,屬于正常血壓。如果血壓105mmHg是低壓,則屬于2級(jí)高血壓。按照我國(guó)高血壓的指南,通常將血壓分為以下幾種類(lèi)型:1、正常血壓:是指高壓在90-140mmHg,低壓在60-90mmHg;2、1級(jí)高血壓:是指高壓在140-159mmHg,低壓在90-99mmHg;3、2級(jí)高血壓:是指高壓在160-179mmHg,低壓在100-109mmHg;4、3級(jí)高血壓:是指高壓≥180mmHg,低壓≥110mmHg;若低壓為105mmHg,需要進(jìn)行生活方式干預(yù),積極控鹽、控油,即低鹽、低脂飲食。需根據(jù)自身體力和體能情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng),每周堅(jiān)持4-5次的時(shí)間,即1周運(yùn)動(dòng)時(shí)間避免<150分鐘。如果吸煙應(yīng)戒煙,還需少量飲酒、規(guī)律作息、維持良好心態(tài)。另外積極配合藥物治療,使血壓能夠控制在140/90mmHg內(nèi)。藥物治療包括鈣離子拮抗劑、利尿劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑等。建議到醫(yī)院進(jìn)一步就診,根據(jù)醫(yī)生的評(píng)估選擇服用適合的降壓藥物。
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