神經(jīng)衰弱或焦慮、抑郁、軀體化障礙屬于功能性疾病，無器質(zhì)性問題，但如果長期管理不佳會(huì)帶來軀體化疾病，如心腦血管疾病，所以需要管理，可采取運(yùn)動(dòng)方式，而跑步可對(duì)焦慮、抑郁起到一定治療作用。 但注意運(yùn)動(dòng)只是生活方式一方面，除運(yùn)動(dòng)外，還包含家庭生活、工作、飲食習(xí)慣和行為習(xí)慣、思維習(xí)慣及其它外部環(huán)境，是否參加社會(huì)活動(dòng)，正常與人溝通交流，這樣才能完整治療神經(jīng)衰弱或情緒障礙。