艾灸熏蒸后一般6個(gè)小時(shí)以后可以沖澡。艾灸熏蒸以后導(dǎo)致全身出汗，部分人希望馬上洗個(gè)澡使汗消失，但實(shí)際上這個(gè)方法錯(cuò)誤。艾灸熏蒸后出汗需要及時(shí)擦干，不能夠晾干，晾干后汗可能重新吸收到人體體內(nèi)，導(dǎo)致濕氣又進(jìn)入到人體體內(nèi)。熏蒸后出汗馬上沖澡，導(dǎo)致外界濕氣進(jìn)入到人體體內(nèi)，比如沖冷水澡會(huì)導(dǎo)致毛孔閉塞，導(dǎo)致人體陽(yáng)氣內(nèi)遏造成氣機(jī)紊亂，可能會(huì)變成其他疾病，不僅艾灸效果不能體現(xiàn)，而且可能癥狀進(jìn)一步加重。艾灸熏蒸后洗熱水澡亦會(huì)導(dǎo)致濕氣進(jìn)入到人體體內(nèi)。所以一般艾灸熏蒸以后6個(gè)小時(shí)以后再進(jìn)行洗澡，這時(shí)氣血平和，毛孔已經(jīng)逐漸閉合，外界濕邪不容易進(jìn)入到人體體內(nèi)，這時(shí)進(jìn)行沖澡或者洗澡問(wèn)題不大，跟正常狀態(tài)下可進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)、洗澡，以及各種類型活動(dòng)。