日常生活中的暈車，醫(yī)學(xué)上稱為暈動癥。暈動癥以女性多見，有一定個人易感性，與遺傳相關(guān)。暈動癥主要表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐、四肢冰涼、出汗，有的還有頭痛、四肢乏力等。 暈車后出現(xiàn)想吐現(xiàn)象時，可服用藥物，比如胃復(fù)安、維生素B6、苯海拉明等抗暈動的藥物，也可以吃偏酸味的水果，比如番茄、檸檬、梅子、葡萄、菠蘿等，可使癥狀有所緩解，含有豐富維生素的水果可預(yù)防反胃等不良現(xiàn)象。還可以切生姜片含在口里，或者聞橘皮味道，也可以預(yù)防暈吐癥狀。乘車前要做好準(zhǔn)備，比如可以提前吃暈車藥，暈車初期可吃小蘇打餅干或者口含橄欖。乘車前要充分休息，心態(tài)良好，清淡飲食，避免空腹乘車或者過飽乘車。