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頸椎病肩膀酸痛怎么緩解
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院 李增懷 副主任醫(yī)師
頸椎病引起的肩部酸痛緩解辦法較多,具體如下:
1、少低頭、多仰頭,這樣可使受擠壓的神經(jīng)得到緩解;
2、患者在睡覺(jué)時(shí)應(yīng)將枕頭置于頸后位置;
3、若患者局部出現(xiàn)疼痛,建議做理療,但是理療部位不要局限于肩部,而是要理療頸部,使頸肩部肌肉一起放松以緩解疼痛;
4、對(duì)癥使用藥物,如解熱鎮(zhèn)痛藥物、非甾體藥物等。
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