生姜祛濕氣有一定作用，生姜具有散寒發(fā)汗、祛寒以及祛濕等功效。夏天濕氣比較旺，此時很容易引起中暑、外感。吃生姜可以散胃內(nèi)寒氣，達(dá)到發(fā)汗的作用。 生姜除了有發(fā)汗作用外，還有解毒的作用。夏天很多食物都很容易變質(zhì)，吃生姜可以增強(qiáng)抵抗力、除濕氣，暈車也可以多吃生姜。另外，姜其實(shí)分為很多種，有些是生姜，有些是干姜。生姜發(fā)汗能力最強(qiáng)，所以可以祛濕。但是干姜不同，干姜溫性作用比較強(qiáng)，對于胃寒的病人要適量多吃干姜。