一動(dòng)心臟就跳快，具體如下：1、心臟疾病：如心功能不全，不能夠耐受心臟活動(dòng)，不能夠耐受任何體力活動(dòng)時(shí)，一動(dòng)心跳就會(huì)增快，代償運(yùn)動(dòng)所帶來的耗氧量增加；2、缺乏鍛煉：見于比較虛弱的或者，因?yàn)槠渌膊￠L期臥床，日?；顒?dòng)較少，此時(shí)僅是從床上坐起的活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致心跳加速，因?yàn)樽鸨旧頃?huì)激活交感神經(jīng)興奮；3、生理性原因：如某些減肥的女性，體重較輕，日?；顒?dòng)較少，稍微一動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)心跳明顯加快。所以當(dāng)一動(dòng)心跳就加快時(shí)，先要檢查是否有心臟疾病、其他器官疾病，如果沒有，建議加強(qiáng)鍛煉，使心臟更加有力，避免一動(dòng)就心跳快。