有些女性朋友在來(lái)月經(jīng)前后和月經(jīng)期會(huì)發(fā)生頭痛，這種頭痛是由于經(jīng)期體內(nèi)激素的改變引起，特別是體內(nèi)的雌激素濃度會(huì)下降，這種激素的下降，會(huì)使得子宮的血管和顱內(nèi)的血管對(duì)一些物質(zhì)敏感，例如5-羥色胺，會(huì)使得血管的張力有所改變。另外在經(jīng)期還有前列腺素的分泌，前列腺素也可以刺激血管，使得顱內(nèi)的血管和子宮的血管發(fā)生收縮和擴(kuò)張，這樣就會(huì)造成頭痛。如果發(fā)生了這種頭痛，應(yīng)該放松心情，因?yàn)橛械娜嗽趤?lái)月經(jīng)前就緊張，這種經(jīng)前的緊張癥也會(huì)加重頭痛。另外就是要保證睡眠，注意休息，不要過度的勞累，發(fā)生了頭痛可以做頭部的按摩，也可以吃一些甜食，因?yàn)樘鹗秤兄诟纳菩那?，放松心情。如果?shí)在頭痛得厲害，也可以適當(dāng)?shù)爻灾雇此帲且弥雇此?，還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。