生完寶寶乳房下垂，部分女性可以恢復(fù)，但達(dá)到哺乳前或者喂奶前的水平比較困難，如果生完寶寶乳房下垂，可以采取以下治療：1、局部鍛煉：進(jìn)行局部擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及瑜伽鍛煉，可以顯著增加胸部肌肉群的力量，在一定程度上可以糾正乳房下垂；2、增加營(yíng)養(yǎng)、均衡飲食：生產(chǎn)后女性需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、均衡飲食，攝入足量的肉、奶、蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，以及蔬菜、水果，為乳房體積維持提供足夠原料。挑食女性在一定程度上會(huì)引起乳房正常結(jié)構(gòu)，或者組織萎縮，加重乳房下垂，因此需要增加營(yíng)養(yǎng)、均衡飲食；3、避免過(guò)度減肥：乳房由腺體組織和脂肪組織共同構(gòu)成，如果哺乳后過(guò)度減肥，可能一定程度上導(dǎo)致乳房縮小，甚至加重乳房下垂，因此生產(chǎn)后女性要避免過(guò)度減肥；4、整形美容：如果乳房下垂比較明顯，可以采用整形美容處理，一般指隆胸手術(shù)，包括脂肪移植、假體隆胸手術(shù)，安全性比較高。不建議采用藥膏或者按摩的方法，因?yàn)樾Ч容^差，會(huì)增加乳腺增生或者乳腺癌的發(fā)病率。