女性想要更好懷孕，有以下幾種方法：1、服用葉酸：從備孕期患者需要開始做準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備懷孕之前3個月為比較關(guān)鍵的時期，此時建議女性開始服用葉酸，每天進行葉酸補充可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，比如無腦兒、腦膨出、脊柱裂等。葉酸至少從孕前3個月開始服用，需要一直服用到孕后3個月，半年時間的葉酸補充比較重要，如果患者有條件，最好服用含有0.4-0.8mg葉酸的多種維生素，多種維生素的服用建議貫穿整個孕周；2、改變不良習(xí)慣：女性準(zhǔn)備懷孕前3個月內(nèi)需要戒煙、戒酒，如果平時有不良愛好，需要及時改掉，避免不良因素對胚胎產(chǎn)生不良影響；3、良好環(huán)境：孕前3個月之內(nèi)盡量減少去人多聚集的地方，可以減少呼吸道感染的風(fēng)險，從而避免病毒感染造成胎兒異常；4、補充鈣劑：鈣劑需要從妊娠20周開始補充，一直服用到哺乳期，孕期鈣劑補充比較重要，不僅可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，而且可以預(yù)防妊娠期高血壓疾病。