讓男人持久通常指提高男性性生活時(shí)長，方法較多，可以借助于改善勃起解決此類問題。因?yàn)椴糠帜行允怯捎诓鸩荒芑虿鸩粔驁?jiān)挺而引起快速射精，所以改善勃起對(duì)于射精速度存在相對(duì)正向的影響?；颊咭部梢越档完幥o龜頭的敏感度以控制射精時(shí)長，如佩戴加厚的安全套或應(yīng)用丁卡因、利多卡因類局麻藥物表面噴涂或涂抹，從而降低陰莖龜頭的敏感度。另外，患者可以在臍帶三角區(qū)，即最為敏感的區(qū)域施加上述干擾因素，均可以達(dá)到延緩射精的目的。部分常用的口服類藥物也存在降低中樞性敏感度，從而使男性延長射精的作用。目前常用的藥物如必利勁、達(dá)泊西汀或鹽酸舍曲林等SSRI類藥物，均可以使男性的射精時(shí)長得到有效延長。此外，患者也可以通過鍛煉以及手法按摩的方式使性生活的時(shí)長得以延長，如進(jìn)行有效起停等。