膝蓋酸痛主要是由膝關(guān)節(jié)軟骨退變、損傷或半月板損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)韌帶損傷所致，建議患者進(jìn)行X線檢查以明確關(guān)節(jié)腔有無增生，有無關(guān)節(jié)間隙、狹窄，有無關(guān)節(jié)軟骨退變問題，同時(shí)進(jìn)行核磁檢查明確有無半月板撕裂、損傷。部分人只是韌帶損傷，需確認(rèn)有沒有運(yùn)動(dòng)史、受傷史以及韌帶損傷。減少膝蓋酸痛的常見措施如下：1、休息制動(dòng)：通過休息、制動(dòng)、熱敷緩解；2、其他措施：通過保護(hù)膝關(guān)節(jié)，減少局部活動(dòng)，減少損害。此外，要注意膝蓋有沒有酸疼、腫脹加重現(xiàn)象，以此鑒別是否有進(jìn)一步損傷以及傷情嚴(yán)重程度。如果情況比較嚴(yán)重，建議就醫(yī)明確診斷并行相關(guān)治療。