如果是在活動(dòng)中突然發(fā)生心絞痛、呼吸困難，比如和別人吵架，或者做家務(wù)時(shí)、勞累時(shí)發(fā)生這種情況，要立刻停下正在進(jìn)行的活動(dòng)，坐下來(lái)或者躺下來(lái)歇一會(huì)。 如果癥狀沒(méi)有緩解，家里有血壓計(jì)，要量血壓，在血壓不低的情況下含服硝酸甘油或者速效救心丸，觀(guān)察疼痛有沒(méi)有緩解。如果疼痛還是不緩解，可撥打急救電話(huà)。如果疼痛緩解，可以擇期到醫(yī)院檢查，注意不要自己給自己診斷，一定要到醫(yī)院去看病。