踝關(guān)節(jié)扭傷在醫(yī)學(xué)界分為有三度，Ⅰ度損傷、Ⅱ度損傷、Ⅲ度損傷，Ⅰ度和Ⅱ度損傷的踝關(guān)節(jié)扭傷的患者，大概在3-4周左右基本上就可以痊愈，但Ⅲ度損傷的患者，可能需要專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和康復(fù)，后期才能痊愈。但往往有些患者長時間不愈合，因為在早期急性期沒有得到良好的處理，殘留的癥狀導(dǎo)致局部疼痛，運動能力的下降，包括踝關(guān)節(jié)的習(xí)慣性崴腳，最后形成踝關(guān)節(jié)的慢性不穩(wěn)定，在這種情況下可以繼續(xù)保守治療，但需要有專業(yè)的康復(fù)醫(yī)生或足踝醫(yī)生的正確的指導(dǎo)。一方面要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉的訓(xùn)練，另一方面要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)本體感覺的訓(xùn)練。如果這些訓(xùn)練得到很好的效果，這些癥狀會逐漸消失，如果通過這些訓(xùn)練后，還仍然存在踝關(guān)節(jié)的疼痛或運動能力下降，可能需要再次就診，考慮手術(shù)的可能。