膝蓋滑膜受損，一般需要通過保守治療而恢復(fù)。膝蓋滑膜受損會(huì)導(dǎo)致膝蓋滑膜水腫、滑膜滲出增多、關(guān)節(jié)積液，會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。為減輕滑膜的水腫，應(yīng)該采取綜合性的保守治療。1、避免活動(dòng)：患者需要減輕負(fù)重、避免活動(dòng)。對膝蓋進(jìn)行制動(dòng)，以及抬高患肢。利用重力作用，促進(jìn)靜脈和淋巴的回流，消除關(guān)節(jié)積液；2、熱敷或者冷敷：根據(jù)關(guān)節(jié)滑膜受損的原因，決定對關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷或者冷敷；3、藥物治療：口服塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、邁之靈片等藥物，促進(jìn)滑膜水腫消退以及減輕滑膜炎癥，從而使膝蓋滑膜得到恢復(fù)。