現(xiàn)在國(guó)際上把高血壓分成三級(jí)，即1級(jí)高血壓、2級(jí)高血壓和3級(jí)高血壓。3級(jí)最重，1級(jí)最輕。1級(jí)高血壓指收縮壓在140-160mmHg，舒張壓在90-100mmHg；2級(jí)高血壓指收縮壓在160-180mmHg，舒張壓在100-110mmHg；3級(jí)高血壓指收縮壓＞180mmHg，舒張壓＞120mmHg。 3級(jí)高血壓確實(shí)血壓很高，發(fā)生腦梗塞、心肌肥厚、腎臟損傷的幾率和風(fēng)險(xiǎn)都增高，所以這種情況下更要重視。1級(jí)高血壓已經(jīng)診斷為高血壓，需要改善生活方式，好好吃藥，不要發(fā)展到2級(jí)和3級(jí)，延緩動(dòng)脈硬化進(jìn)程，逐漸進(jìn)展到可以不吃藥或少吃藥的程度。