-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
渾身酸痛是怎么回事
- 渾身酸痛是怎么回事
-
參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 郭曉蕙 主任醫(yī)師
渾身酸痛可以有好多種情況,如下所示:
1、發(fā)燒時可以出現(xiàn)渾身酸痛,且發(fā)燒前關(guān)節(jié)也會酸痛,這時是因在發(fā)燒來臨之前,身體的這些部位會產(chǎn)生細胞因子,而這些因子有炎癥反應(yīng),造成關(guān)節(jié)酸痛、渾身酸痛;
2、如果平時不鍛煉,但突然去鍛煉,因平時肌肉縮在一起,在運動時被撐開,且很多肌纖維、肌細胞便過量運動,甚至氧分也合成不足,所以便會產(chǎn)生大量乳酸,乳酸會造成渾身酸痛,所以渾身酸痛可能是運動過量的表現(xiàn)。
且渾身酸痛的患者有時去查激酶會出現(xiàn)明顯升高,甚至升得非常高,因為大量肌紅蛋白從被扯斷的肌肉內(nèi)釋放,便會對腎臟造成影響,會發(fā)生急性腎功能衰竭。所以不運動的人開始運動一定要循序漸進,有輕微渾身酸痛沒關(guān)系,休息后很快便會好轉(zhuǎn),也不代表不能運動??赡艿?-3天還要再運動,如果徹底休息1星期后再運動,還會出現(xiàn)渾身酸痛。所以循序漸進,持之以恒是緩解運動導(dǎo)致渾身酸痛的重要辦法。
相關(guān)視頻