抽煙引起的痰多，常見可以使用的食物和藥物如下：一、食物：1、水果類：梨子、枇杷、橘子、草莓、蘋果等都有止咳、化痰、潤肺的效果；2、非水果類：蓮子、百合、銀耳、木耳等都可以化痰。二、藥物：1、中藥類：如止嗽化痰顆粒 、蘇黃止咳膠囊，可以清熱、止咳；2、西藥類：如沐舒坦、乙酰半胱氨酸等有良好的化痰效果，桃金娘油有化痰效果，同時可以補(bǔ)肺、益氣，還有百令膠囊、金水寶等可以作為平時的輔助藥物。如果咳痰癥狀輕微，可以吃沐舒坦、乙酰半胱氨酸和百令膠囊，如果只是偶爾咳一次或晨起咳幾聲，僅吃百靈膠囊或金水寶即可。如果合并感染，有大量濃痰，甚至發(fā)燒，需要到醫(yī)院就診，并使用抗生素。再好的藥品都無法代替戒煙，如果反復(fù)咳嗽、痰多，說明已經(jīng)有慢性支氣管炎，會損傷小氣道，引起慢阻肺。所以戒煙才是避免形成慢阻肺重要的方式，一定要到醫(yī)院做肺功能，全面評估。