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男人盜汗的原因及危害

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
盜汗是陰虛表現(xiàn),準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)腎陰虛最為常見(jiàn)。不論男性還是女性,出現(xiàn)盜汗均為腎陰虛表現(xiàn)。如果腎陰虛日久,不注意調(diào)理,會(huì)導(dǎo)致陰陽(yáng)俱虛,身體會(huì)每況愈下。盜汗是最典型的陰虛癥狀,所謂盜汗即睡覺(jué)時(shí)出汗,睡醒一睜眼,出汗停止,不再出汗。 出現(xiàn)盜汗后,提示腎陰虛,應(yīng)注意加強(qiáng)功能鍛煉、少抽煙、少喝酒,避免各種不必要的損耗,多注意休息、盡量不熬夜,因熬夜可以耗傷陰液,耗傷越多虛損越厲害。同時(shí)需避免進(jìn)食辛辣油膩食物,保住脾胃功能,才有可能進(jìn)一步恢復(fù)腎陰、腎陽(yáng)。
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