通俗來說腦血栓和腦梗是一個(gè)病，腦血栓的意思就是腦血管堵了，腦梗的意思也是腦血管堵了，實(shí)際上說的是一個(gè)事，只不過是不同的說法。腦血栓是非常常見的疾病，在中老年人當(dāng)中發(fā)病率非常高，可以導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。因此為了防止腦血栓的發(fā)生，要有健康的生活方式，可以采取必要的預(yù)防措施，包括起居有常、飲食有節(jié)。可以用預(yù)防腦血栓的藥物，比如阿司匹林，能有效地減少腦血栓的發(fā)生。同時(shí)要防治和腦血栓發(fā)生的重要因素，包括年齡、糖尿病、高血壓等。一般年齡越大，越容易發(fā)生腦血栓。高血脂的病人血脂越高，越容易發(fā)生腦血栓。除此之外，糖尿病、高血壓是發(fā)生腦血栓的重要因素，尤其是高血壓可以引起腦血栓高發(fā)，因此要進(jìn)行防治。總之，避免這些導(dǎo)致腦血栓的危險(xiǎn)因素和進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛Ⅲw育鍛煉，對(duì)于減少腦血栓的發(fā)生非常重要。