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血糖高能吃梨子嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
對(duì)于糖尿病患者血糖高時(shí)不建議吃梨子,大部分品種的梨子含糖較多,進(jìn)食后可能進(jìn)一步升高血糖,甚至可能誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,如糖尿病酮癥酸中毒,或者高糖、高滲的狀態(tài)。對(duì)于血糖控制在正常范圍內(nèi)的糖尿病患者,可適當(dāng)吃梨,但需注意控制量,避免吃太多。一般對(duì)于糖尿病患者,每餐吃水果的量約為正常人每餐的1/3-1/4左右。所以糖尿病患者吃梨,建議把其分作3-4份,每次吃其中的一份,一天分3-4次吃完,如此每天仍吃1個(gè)梨,但不會(huì)對(duì)血糖造成非常明顯的波動(dòng)。此外吃水果后需定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,以了解該種水果對(duì)血糖的影響。不同糖尿病患者對(duì)于同一種食物的升高血糖的能力不同,因?yàn)槊總€(gè)人的消化、吸收能力存在差別,通過監(jiān)測(cè)血糖可做到心中有數(shù),下次吃梨時(shí)則不必?fù)?dān)心血糖出現(xiàn)過大波動(dòng)。
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