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月子期間肩膀受涼了怎么辦
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
月子期間肩膀受涼,引起疼痛等臨床癥狀,??梢圆捎靡韵聨追N方法治療:1、制動(dòng):對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行短期制動(dòng),應(yīng)休息,避免使用肩關(guān)節(jié)活動(dòng);2、物理治療:對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷治療,也可以采用超短波治療、微波治療、遠(yuǎn)紅外線治療,并輔助針灸、推拿、按摩,均可以改善肩膀受涼引起的疼痛等癥狀;3、功能鍛煉:可以每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,可以輔助沙袋或彈力帶,加速局部血液循環(huán),增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的力量和強(qiáng)度,同時(shí)也可以促進(jìn)炎癥反應(yīng)吸收,緩解肩部受涼所引起的疼痛;4、藥物治療:如果有明顯的肩關(guān)節(jié)疼痛,如能保證不哺乳,可以短期使用藥物,如復(fù)方南星止痛膏、骨痛貼膏,也可以口服塞來(lái)昔布、草烏甲素片、虎力散膠囊。也可以外用藥物,使用艾葉進(jìn)行局部治療,可以減輕疼痛。因此,月子期間如果因肩部受涼引起相應(yīng)癥狀,應(yīng)及時(shí)就診、治療,盡快使肩關(guān)節(jié)癥狀得以緩解,使患者恢復(fù)正常生活。
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