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巴氏刷牙法完整步驟
- 巴氏刷牙法完整步驟
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參與醫(yī)生
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 謝春 副主任醫(yī)師

巴氏刷牙法是目前刷牙最為標準的一種方法,巴氏刷牙法有以下幾個要注意的點:1、刷前牙、后牙的唇面以及舌面時,最好是要將刷毛與牙體長軸呈45°角,來回輕柔地顫動10次,然后向下復刷。下面的牙齒來回顫動10次,向上復刷,依次將所有牙齒的唇面以及舌面進行復刷;2、在刷咬合面時要注意,后牙的咬合面來回刷10次,上頜前牙的舌面由上往下刷,下頜前牙的舌面由下往上刷,來回刷10次。巴氏刷牙法要注意非常重要的3點,第1點就是每天要保證刷牙,而且不要低于3分鐘。第2點就是要注意每個牙面都要刷到,不能漏刷。第3點要非常注意的就是早晚都要刷牙,并且晚上刷牙更為重要。

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