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吃完飯就洗澡有影響嗎

參與醫(yī)生

武漢大學(xué)人民醫(yī)院 周恒 副主任醫(yī)師
吃完飯就洗澡當(dāng)然是有影響的,所以臨床是不建議吃完飯馬上就洗澡的,有兩方面的原因。1、影響消化:進(jìn)食完之后,血液會(huì)向胃腸道集中,幫助胃腸道進(jìn)行蠕動(dòng)和消化,所以其他部位的血流量就會(huì)相應(yīng)的減少。如果吃完飯就馬上洗澡,尤其是洗熱水澡,熱水的刺激,會(huì)使外周的血管發(fā)生擴(kuò)張,包括皮膚黏膜、肌肉組織的血管發(fā)生擴(kuò)張。血液就會(huì)過(guò)多地流向擴(kuò)張的血管,可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道血流量相應(yīng)的減少,從而不利于消化和吸收;2、腦缺血:血液有很多流向胃腸道,(同時(shí)外周血管擴(kuò)張),會(huì)導(dǎo)致重要臟器比如腦部,還有其他臟器的血流量,可能就會(huì)相應(yīng)的減少,就有可能產(chǎn)生頭暈等腦缺血的表現(xiàn)。所以吃完飯是不建議馬上就洗澡,而是安靜的休息半個(gè)小時(shí)后,再?gòu)氖孪丛杌蛘呦嚓P(guān)的活動(dòng)。
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