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小孩子吃獼猴桃的好處是什么

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
孩子吃獼猴桃的好處主要包括口感好、富含維生素C等,具體如下:1、口感好:孩子由于咀嚼功能未發(fā)育完全,對于硬的食物、含有纖維素比較高的食物有時不能接受,而獼猴桃含纖維素較少、口感好,所以容易接受;2、富含維生素C:維生素C不能由人體合成,需要從外界攝取,孩子年齡小時主要從蔬菜、水果中攝取,而獼猴桃含豐富維生素C,有助于保證生長發(fā)育需要;3、中性水果:獼猴桃適合各種體質(zhì)的孩子食用,對于上火的孩子,吃獼猴桃有助于祛火。
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