生發(fā)方法較多，具體如下： 1、中醫(yī)角度可以補(bǔ)腎，因?yàn)榘l(fā)為腎之余，通過(guò)滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)腎精也可以生發(fā)、養(yǎng)血； 2、有時(shí)頭發(fā)不長(zhǎng)也并不是由于虛，是由于局部瘀滯，有的患者是氣血瘀滯、氣血不通，此時(shí)可以用活血化瘀藥物。由于局部濕熱，痰濕阻滯在毛竅，這時(shí)用芳香化濕或祛痰藥物治療； 3、脫發(fā)有較多的跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，如營(yíng)養(yǎng)不均衡，所以盡量采取均衡飲食，盡量放松，保證充足睡眠，這都對(duì)長(zhǎng)頭發(fā)有幫助。