老年人缺鈣，在日常生活中較為多見，常見表現(xiàn)包括以下方面：1、駝背：如果患者骨質(zhì)出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)，會(huì)引起骨質(zhì)疏松，脊椎會(huì)逐漸壓縮、變形，導(dǎo)致患者出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象。如果癥狀較輕，也會(huì)表現(xiàn)為患者的身高逐漸降低，因?yàn)樽刁w壓縮后，人體的高度會(huì)降低；2、出現(xiàn)頸椎或腰椎的疾?。河捎谌扁}后，軟骨會(huì)出現(xiàn)退變，骨質(zhì)強(qiáng)度下降、軟骨造成磨損，軟骨下的骨質(zhì)反應(yīng)性增生，可形成骨刺。部分患者會(huì)表現(xiàn)為頸椎或腰椎的疾病，如頸椎的頸椎病，以及腰椎的腰椎不穩(wěn)、椎體滑脫等情況，也有可能是頸椎和腰椎的椎間盤突出。由于椎間盤局部的壓力增加，會(huì)出現(xiàn)椎間盤的退變加快；3、皮膚、頭發(fā)干燥：部分患者由于元素、電解質(zhì)的缺乏，導(dǎo)致皮膚的營(yíng)養(yǎng)障礙，從而出現(xiàn)皮膚、頭發(fā)干燥，甚至皮膚的皮屑形成、頭發(fā)脫落；4、手、腳麻木：部分患者缺鈣后，神經(jīng)、肌肉的纖維性發(fā)生改變，患者會(huì)出現(xiàn)手和腳的麻木感，也可能出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、脫落；5、其它方面：如腰背部的酸脹、疼痛，甚至部分患者會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性的腿抽筋，導(dǎo)致活動(dòng)受限、疼痛劇烈。部分患者由于長(zhǎng)時(shí)間缺鈣，影響到循環(huán)系統(tǒng)，則會(huì)出現(xiàn)心腦血管病變，甚至?xí)霈F(xiàn)休息不好、煩躁不安、失眠多夢(mèng)、夜間盜汗等情況。因此，老年人缺鈣的表現(xiàn)比較多，情況可能各不相同。如果出現(xiàn)上述癥狀，需要去往醫(yī)院做全面系統(tǒng)檢查，明確病因后，針對(duì)性地補(bǔ)充相應(yīng)的藥物或鈣質(zhì)，可以口服活性維生素D，多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦等。