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枸杞泡水喝多了會(huì)上火嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉汶 主任醫(yī)師
枸杞有滋陰補(bǔ)腎、清肝明目的作用,枸杞泡水飲用不會(huì)上火,如果病人本身屬于熱邪比較重的體質(zhì)或者陰虛火旺的體質(zhì),則不適合用枸杞。枸杞分為紅枸杞、黑枸杞,紅枸杞偏熱,黑枸杞滋陰補(bǔ)腎的力量更強(qiáng),不會(huì)太熱。所以對于陰虛,特別是陰虛火旺的病人,可以用黑枸杞泡水。單純食用紅枸杞不會(huì)引起上火,但部分病人由于本身陽氣比較盛或者陰虛火旺,食用紅枸杞后可以出現(xiàn)上火表現(xiàn),可以換成黑枸杞或者加用清熱瀉火的藥,比如菊花、蒲公英、淡竹葉、蓮子心,有清熱祛火的作用,可以中和枸杞偏熱的功效。
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