宮縮至臨產(chǎn)程度，即出現(xiàn)規(guī)律宮縮，但臨產(chǎn)并非是指胎兒即將娩出，因為胎兒娩出前需要經(jīng)過宮口開大的過程，而宮口開大是由宮縮引起，即胎兒娩出前要先經(jīng)過臨產(chǎn)，臨產(chǎn)的標(biāo)志有多種，但其中最主要、最直觀的是規(guī)律的宮縮痛，一般通過以下幾方面判斷宮縮是否達(dá)到臨產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)：1、間隔時間：指每次宮縮痛的間隔時間，應(yīng)在5分鐘之內(nèi)，甚至最好是在3分鐘左右；2、持續(xù)時間：每次宮縮通至少要30秒以上，30-60秒比較好，部分宮縮痛雖然也間隔5分鐘，但宮縮時間太短，可能只有10秒，則有可能并非臨產(chǎn)的宮縮，宮口可能會無法打開；3、強度：指孕婦本人感受到肚子疼的程度，多數(shù)人會比較疼，會影響日常生活，影響睡覺。同時滿足以上幾方面才可能是臨產(chǎn)的宮縮，只有臨產(chǎn)后宮口才會不斷開大，胎頭在骨盆內(nèi)不斷下降，最后娩出胎兒。