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經(jīng)期可以按摩背部嗎
- 經(jīng)期可以按摩背部嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 熊曉燕 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是否可以做背部的按摩,需要根據(jù)每個人的具體情況而定,分析如下:1、可以按摩:對于由于氣滯血瘀導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢而引起痛經(jīng)癥狀的女性,在這個時候可以適當(dāng)做背部按摩。背部按摩有舒經(jīng)活絡(luò)的作用,可以加速全身的血液循環(huán),也可以加速盆腔、子宮的血液循環(huán),有助于經(jīng)血的排出,也能夠改善由于經(jīng)血排出不暢引起的一系列臨床不適。假如有痛經(jīng)、背部疼痛的癥狀,通過背部的按摩還可以改善肌肉的張力,緩解背部的疼痛;2、不可以按摩:對于月經(jīng)量本來就已經(jīng)很多的女性,在經(jīng)期不適合做背部的按摩。如果月經(jīng)量多再做了背部按摩,可能會導(dǎo)致月經(jīng)量更加增多,甚至?xí)鹭氀?,也可能會引起月?jīng)的不調(diào),導(dǎo)致經(jīng)期的延長。
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