平時可以飲用菊花茶或柳葉茶等具有較強利尿作用的茶，排結石成功率高。排結石主要根據(jù)結石大小，若結石較小，喝水或喝茶能將結石排出，若結石較大，需將結石碎小后才能排出。因此平時多飲用純凈水、含鈣較少的水或加入利尿茶葉，如菊花和柳葉等，都具有利尿和清火作用，并且排石成功率會相對增高，較小的結石能夠排出。除多飲水外，還需增加運動量，結石才能移動，結石移動后會隨大量尿液排出體外。飲茶時還需飲用清淡的茶，若飲用過濃的茶容易影響腎功能，部分代謝物質可能會增加尿液濃度，從而引起尿路刺激征，增加機體不適癥狀。