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什么感冒適合泡腳,怎樣泡腳最好

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
如果是風熱外感或者內(nèi)火較大,不建議泡腳、而風寒感冒適合泡腳,而且最好在困乏睡覺之前泡腳,但是不一定是晚上泡腳。得風寒感冒以后,身上會發(fā)冷、沒有汗、肌肉酸痛,甚至身上特別疲勞、有點困倦。此時回去多喝熱水或者姜糖水,再輔助泡腳會特別合適,然后睡一覺,風寒感冒就可以好轉(zhuǎn)。在喝姜糖水或者喝熱水以后,同時再用姜片、花椒煮熱水而泡腳,就會發(fā)現(xiàn)身上會很快出汗,因為本身姜糖水的姜可以發(fā)汗。如果沒有姜糖水,喝熱水也可以,或者喝熱的面條湯。比如得病以后煮一大碗西紅柿雞蛋面吃下去,也會覺得身上要出汗,但是汗總是出不來。泡腳特別好的一點就是能幫助發(fā)汗,所以將水弄得熱點,在能承受的最熱情況下泡腳。一旦發(fā)現(xiàn)開始出汗,要小心,應立刻停止泡腳。然后用干毛巾擦干,直接放到被子里面,捂上被子睡一覺。此方法用來治療風寒外感的早期,效果特別好。
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