如果小腿的肌肉比較發(fā)達(dá)，外形不美觀，通?？梢圆扇∫韵聨追N方式瘦小腿：1、調(diào)整運(yùn)動(dòng)模式：這時(shí)需要盡量減少踮腳類運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制跑步或者球類運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)局部、反復(fù)的肌肉刺激?；颊咄ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的調(diào)整，以及塑形的功能鍛煉，可以起到瘦小腿的效果；2、肉毒毒素注射：如果腓腸肌發(fā)達(dá)，患者對(duì)小腿外觀不滿意，可以結(jié)合肉毒毒素注射。肉毒毒素可以作用于腓腸肌的肌肉與神經(jīng)接觸處，抑制神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，在6-8個(gè)月內(nèi)可以起到阻斷肌肉活動(dòng)的功能。這種肌肉能夠在一定時(shí)間內(nèi)逐漸萎縮，可以有效緩解比較明顯的肌肉發(fā)達(dá)問(wèn)題。另外還需要注意，目前國(guó)家明令禁止進(jìn)行小腿神經(jīng)切除以及肌肉切除手術(shù)，這類手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)比較高，不建議患者通過(guò)這種方式消除小腿肌肉。