收藏 手機(jī)看

分享

2月齡寶寶是否能吃DHA

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
2個(gè)月齡的寶寶不用額外補(bǔ)充DHA,DHA俗稱(chēng)腦黃金,有促進(jìn)寶寶腦部神經(jīng)發(fā)育的作用。不同時(shí)期的寶寶是否補(bǔ)充DHA可分為如下情況:1、2個(gè)月:對(duì)于這一時(shí)期的寶寶,通常是母乳或配方奶粉喂養(yǎng),乳類(lèi)中含有豐富DHA,能夠滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需要,因此無(wú)需額外補(bǔ)充DHA。但堅(jiān)持對(duì)寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的母親可適當(dāng)補(bǔ)充DHA,有助于母乳中DHA含量的增高;2、6個(gè)月:這一時(shí)期的寶寶將逐漸添加輔食,家長(zhǎng)可根據(jù)寶寶的具體飲食情況酌情為寶寶補(bǔ)充DHA,還可以讓寶寶攝入肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶制品、魚(yú)類(lèi)等富含DHA的食物,尤其深海魚(yú)類(lèi),從而滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需求,均衡飲食的寶寶通常無(wú)需補(bǔ)充過(guò)多DHA;3、6個(gè)月-2歲:此時(shí)家長(zhǎng)可根據(jù)寶寶飲食情況,適當(dāng)為寶寶添加DHA,保證寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí),還需為寶寶補(bǔ)充足量的維生素、微量元素等,并且注意均衡飲食。
相關(guān)視頻